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HomeMy WebLinkAbouthow-to-protect-your-health-records-chinese-simplified-han1 如何保护您的健康记录 不久之后，您将可以使用电脑、智能平板或手机等常见电子设备查阅个人健康记录。本文向您介 绍了保护个人健康信息的一些基础安全措施。 保护您的个人信息： • 除非是您主动联系公司，并且已确定对方企业或个人的身份，否则切勿在网上或通过电话 泄露个人信息。 • 在未查明事实前，切勿轻率做出任何决定。 • 如果有人联系您，声称需要核实账户信息，请务必通过官方渠道联系该公司客服，确认相 关邮件或电话的真实性。 • 切勿分享密码和凭证 • 请勿将敏感信息记录在易被他人看到的纸质文件或便签上。 • 设置复杂的高难度密码。 • 为每位家庭成员设置不同的专属用户名。 • 开启多因素认证 (MFA) 以保障账户安全。 • 妥善保管与临床医生、医疗服务提供者共享的纸质文件 设置复杂的高难度的密码 • 选择至少包含 8 个字符的密码。 • 不要从字典中挑选单词用做密码。 • 避免使用重复内容、常见的数字和字母序列（例如键盘上连续排列的按键行）、用户 名、专有名词、出生日期、地址、社会保障号码的部分内容，或是其他任何人可能知 晓、发现或猜到的信息。 • 密码中要包含字母和数字，最好还能包含符号（如！、@、#、$、%、& 等）。如果可 以，尽量同时使用大写字母和小写字母组合。 • 避免在多个网站或用于多种用途时使用同一个密码。不要重复使用旧密码。 • 如果您有理由认为他人可能获取了您的密码，要立即更改密码。 • 设置了高难度密码后，不要与任何人分享，也不要写在可能被他人看到的地方。 • 绝不要通过电子邮件发送您的密码或任何私人账户信息。 • 定期更改密码，至少每年一次。 2 保障电脑安全 • 将电脑操作系统和浏览器软件更新至厂商当前推荐的版本。通常，您可以通过网络获取补 丁程序，厂商也会发布有关新补丁的提醒。 • 经常运行可靠的杀毒软件，尤其是在软件提示有新的病毒防护功能更新时。而且不要只顾 着打补丁，还得定期更新杀毒软件的新版本。 • 使用可靠的反间谍软件工具。间谍软件是一类软件，专门用于收集您的信息，或是允许他 人在您毫不知情的情况下访问您的电脑。反间谍软件工具会在有人试图将间谍软件加载到 您的电脑上时向您发出警报。 • 严禁在电脑上加载不熟悉的软件。如果您与他人（包括您的孩子）共用电脑，请告知他们 有关下载和安装软件的规定。 • 使用个人防火墙软件，防止外部人员入侵您的电脑，避免信息泄露。 使用公共计算机 • 在公共计算机上输入敏感个人信息或进行交易时要格外谨慎小心。 • 如果您使用公共计算机，请确保该计算机中心信誉良好。若个人电脑防护不到位，其硬件 和软件可能遭篡改，进而记录按键操作及其他可能泄露您个人信息的数据 —— 即便您使用 的是安全网站也不例外。 • 输入个人识别码 (PIN) 或密码，或查看任何个人信息时，留意周围是否有人在偷看。 • 不要勾选“记住密码”选项，也不要使用浏览器的其他自动填充功能。使用这些功能会削弱 您密码的安全性。