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HomeMy WebLinkAbouthow-to-protect-your-health-records-chinese-traditional-han1 如何保護您的健康記錄 您很快就能透過電腦、智慧型平板電腦或行動裝置等常見科技檢視您的健康記錄。本文件將提供 一些基本保障措施，協助您保護健康資訊。 保護您的個人資訊： • 除非是您主動聯絡的公司並確知對方企業或個人的身分，否則切勿透過網路或電話提供您 的個人資訊。 • 在查證事實之前，切勿輕易答應任何事情。 • 如果某人聯絡您並要求確認帳戶，請直接聯絡該公司的客戶服務部門，以確認該電子郵件 或電話是否合理。 • 切勿分享密碼或憑證資訊 • 請勿將敏感資訊寫在容易被看到的紙張或便條紙上。 • 設定強式密碼。 • 為您的家庭成員使用唯一的使用者名稱。 • 啟用多重要素驗證 (MFA) 來加強帳戶安全。 • 妥善保管與臨床醫師或醫療保健服務提供者共用的紙本檔案 建立強式密碼 • 選擇至少 8 個字元的密碼。 • 請勿使用字典中的單字作為密碼。 • 避免使用重複字元、常見的數字或字母組合（例如鍵盤排列）、使用者名稱、真實姓 名、出生日期、地址、社會安全號碼片段或任何他人可能知道、發現或猜到的資訊。 • 包含英文字母與數字，且建議加入符號（例如 !、@、#、$、%、&）。盡可能同時使用大 寫與小寫字母。 • 避免在多個網站或用途上使用相同的密碼。請勿重複使用舊密碼。 • 如果您懷疑他人曾取得您的密碼，請立即變更密碼。 • 在建立強式密碼後，請勿與他人分享，也不要將密碼寫在他人可能看得到的地方。 • 切勿透過電子郵件傳送您的密碼或任何私人帳戶資訊。 • 定期變更密碼，至少每年一次。 2 保護電腦安全 • 依照製造商最近期的建議，更新您的電腦作業系統和瀏覽器軟體。您通常可透過網路取得 修補程式，也可接收製造商發佈的更新通知。 • 經常執行可靠的防毒軟體，特別是在軟體提示有新病毒保護機制時，務必更新。不僅要安 裝修補程式，也應定期更新防毒軟體的版本。 • 使用可靠的反間諜軟體工具。間諜軟體是一種設計用於收集您個人資訊，或在您不知情的 情況下讓他人存取您電腦的軟體。如果有人嘗試將間諜軟體載入您的電腦時，防間諜軟體 會發出警示。 • 請勿允許不熟悉的軟體載入您的電腦。如果您與他人共用電腦（包括孩子），請明確告知 他們您對下載與安裝軟體的規範。 • 使用個人防火牆軟體，保護您的電腦免遭外部人士入侵或資料外洩等風險。 使用公共電腦 • 在公共電腦上輸入敏感個人資訊或執行交易時，請特別小心。 • 如果您需要使用公共電腦，請確保該電腦中心聲譽良好。如果電腦未獲得妥善保護，即使 您使用了安全網站，硬體或軟體仍可能遭到修改以記錄按鍵及其他資料，進而洩露您的個 人資訊。 • 輸入 PIN 碼、密碼或查看任何個人資訊時，請務必注意是否有人在旁窺視。 • 請勿勾選「記住密碼」的選項，也不要使用瀏覽器的其他自動填入功能。使用這些功能會 削弱密碼的安全性。