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Condado de Alameda
Agencia de Servicios
Médicos de
Emergencia
ALERTA
COVID-19: LO QUE LOS ADULTOS MAYORES DEBEN SABER
El COVID-19 (o nuevo Coronavirus) es un virus que se está propagando en nuestra comunidad.
Puede causar fiebre, tos y problemas respiratorios.
Algunas personas tienen un mayor riesgo de ponerse muy enfermas si contraen el COVID-19:
Adultos mayores de 60 años de edad o mayores
Personas con diabetes, enfermedades del corazón, problemas pulmonares,
cáncer u otras condiciones crónicas de salud.
CÓMO MANTENERSE SEGURO:
REFUGIO EN EL LUGAR: Comenzando el 3/17/2020, el Oficial de Salud del Condado de Alameda
ha ordenado a todos los residentes a que se queden en casa excepto para obtener cuidados
médicos, comida o provisiones necesarias. ** Las personas con alto riesgo deberían quedarse
en casa a no ser que necesiten cuidados médicos urgentes. Pídale a otras personas que le
traigan comida y provisiones. **
Siga los consejos de salud pública para mantenerse sano y a salvo. Tenga calma y esté
preparado(a)
Manténganse informados. Hay cosas que cambian cada día. Obtenga noticias
actualizadas diariamente de fuentes confiables
Practique el "distanciamiento social" -- mantenga al menos 6 pies de separación entre
usted y otras personas, si tiene que salir afuera, y evite el contacto con personas que
estén enfermas
Lávese las manos a menudo con
jabón durante al menos 20 segundos
Limpie su casa con desinfectantes
Trate de no tocarse la cara
Mantenga almacenados suficientes
alimentos y provisiones
Cúbrase cuando tosa o estornude Mantenga al menos 30 días de suministro
de medicinas
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CÓMO MANTENERSE CONECTADO:
Comuníquese con su familia, sus amigos, vecinos o apoyos de confianza por teléfono o
por correo electrónico
Si se siente aburrido(a) o solo(a), llame a la Línea de la Amistad para recibir apoyo
emocional: 800-971-0016
Llame a su doctor o clínica si tiene fiebre o escalofríos, tos o dificultad para respirar. Siga
las instrucciones de los doctores atentamente
Llame al 911 si tiene dificultades para respirar, tiene dolor en el pecho, o se siente
confundido(a)
RECURSOS:
Departamento de Salud Pública del Condado de Alameda
Correo electrónico: OlderAdultCOVID19@acgov.org
www.acphd.org/2019-ncov.aspx
Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC)
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/high-risk-
complications.html
La información para este folleto está extraída de https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html