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www.Dental.ACPHD.org
Referencias: Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics)
Adaptado de CAMBRA- CDA Journal, oct/nov. de 2007
Oficina de Salud Dental del Departamento de Salud Pública del Condado de Alameda, 010814, rev 11/2020
Mantengan una sonrisa brillante!
Visiten al dentista
cada 6 meses.
Comience desde el
primer cumpleaños.
Cepillese 2 veces al día.
Use una cantidad de pasta
de dientes con fluoruro del
tamaño de un chícharo.
Escoja agua en lugar de
refrescos o otras
bebidas azucaradas.
Limitar el consumo de
jugos frutales.
Beba agua de la llave con
fluoruro para tener
dientes sanos.
Limitar el consumo de
dulces y bocadillos
almidonados o pegajosos.
Enjuáguese la boca con
agua después de consumir
Use el hilo dental al
menos una vez al día.
No comparta cucharas
o tazas con los bebés. Los
gérmenes que producen las
caries pueden transmitirse
a los bebés.
Coma bocadillos saludables.
verduras
frutas
leche
queso
yogur